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ニューバランススニーカーのアジア製、イギリス製、アメリカ製について.After Wearing: NEW BALANCE 990 V5 Pros \u0026 Cons Review!.New Balance 990 V5 \"Grey / Castlerock\": Review \u0026 On-Feet.New Balance M990 V5 Black unboxing/New Balance M990 on feet review.size? Previews - New Balance 990v5 Made in USA.New Balance Made In USA 990v6 vs. 990v5 Comparison, Sizing, Comfort, Running, and Design!.Underrated Shoe of the Year?! New Balance 990V5 Review.【名靴研究】第一回 ニューバランス1300 アッパー分解編 #1.【この靴は本当ヤバいです】BBOYならNew Balance M1300CLは買うべきか?.【New Balance】インソールはコスパ最強の自己投資! / RCP280で足が疲れない? / おすすめする理由と使い方を正しく理解【コスパ最強】.#29 永遠の疑問に終止符を打ちたい 996 574 どちらを選ぶべきなのか おせっかいな提案付き.【アメリカ生活】スーパーでの購入品 | 食品の値段 | アメリカのビッグサイズの物紹介します!.【New Balance】絶対的5選。最高のシューズで、毎日を過ごそう。.アメリカン航空ビジネスクラス搭乗レビュー B787-8 | アメリカン航空最新ビジネスクラスシート[搭乗日1/19/2020].【徹底比較】AGG・BND・TLTはどれがおすすめ?米国債券の人気ETFを比べてみた.世界最大の基地【米軍・特殊部隊と空挺部隊の本拠地】まるで町のような巨大軍事施設 ”フォートブラッグ”.NFlog Vol.3「憧れのジョブズモデル”ニューバランスM991(グレー)”をやっと手に入れたでぇ!」※M990v5と比較もしてみました.ニューバランス 靴ひも最後の穴2つの使い方 ヒールロック.#66 NBグレー決定戦 2021 どのグレーを買えばいいですか?.【名靴研究】第一回 ニューバランス1300 靴底分解編 #2.NEW BALANCE 993 GREY REVIEW AND ON FEET!

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#29 永遠の疑問に終止符を打ちたい 996 574 どちらを選ぶべきなのか おせっかいな提案付き

ボクシングに興味があるが、本格的なのはイヤ。
運動の時間がなかなか確保できない。
厳しい指導は苦手、マイペースで運動したい。
マシンを使って黙々と筋トレは嫌だ。スポーツクラブは長続きしない。
オシャレで汗臭くないジムを探している。
女性一人でも安心して通いたい。
ボクシング ジョギング ウォーキング
カロリー消費量 kcal 315 220 103

1.受付(手の消毒・検温)

受付で名前と入店時間を記入します。ウイルス対策の為に手の消毒をお願いします。

2.ストレッチ

ストレッチ
体を動かす準備をします。

3.ムービングプレパレーション

効率的に体を動かす為の準備体操です。

4.シャドーボクシング

ボクシングの基本的な動きを覚える運動です。

5.ミットワーク

ボクシングの動きでトレーナーの構えたミットに当てる運動です。
ご希望の方には、トレーナーとマスボクシングという対人練習も用意してます。

6.サンドバッグワーク


ボクシングの動きでサンドバックに当てる運動です。

7.筋トレ

個人別に体力に合わせて指導してます。腹筋を割りたい・胸板を厚くしたいなど要望に応えます。

8.着替え・シャワー

シャワー
更衣室でお着替え。ご希望の方はシャワーへ。二階に上がって、奥の通路をお進みください。

駅前通り側のジム入り口とは反対側に駐輪場をご用意。

〒131-0032
東京都墨田区東向島2丁目16−14
ナンカイビル 3 二階

ボクシングの楽しさを知れたのもニュートラルのスタッフの皆さんのおかだと思います。
U S さん
全くの初心者ですが1月から通い始めました!
K H さん
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。
アオキショウコ さん
手取り足取り丁寧に教えてくれるので、未経験でも楽しくボクシングすることができます!
山崎 虎弥 さん
とにかく痩せたくて、11月から通い始めました。
橋口 尚子 さん

無料

  • 見学時間:10分程
  • 体験や入会を同時に予約頂く事もできます。気になる事があれば、お気軽にお問合せください。お待ちしてます!

2,200円(税込)

  • 所要時間:50分
  • 汗をあまりかかない程度の内容です。
  • 持ち物:運動服・運動靴・飲み物・タオル

月額料金をご覧ください

  • 所要時間:好きなだけ!
  • 入会時の手続きにご用意頂くものがございます。パーソナルトレーニング